线上活动系列 | 芭蕾舞——“节奏练习”

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点击次数:550 更新时间:2022年04月08日14:24:45 打印此页 关闭

节奏练习


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训练意义 



节奏练习可以锻炼我们身体的协调性和节奏性,让我们的舞蹈动作看起来更加优美、协调,赶快和我们一起来学习吧!


2

动作要领


1、双手叉腰,小腿吸起,原地踏步;

2、两脚交替踏步,注意绷脚;

3、同一时间做同一动作,数到一的时候双脚刚好落下。






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